da.womenhealthsecret.com
Bipolar lidelse er typisk en langsigtet tilstand. Bipolære blogs, skrevet af mennesker, der lever med uorden, giver ofte rådgivning, tips og selvhjælpsteknikker om, hvordan man aktivt kan tage del i dit opsving og begrænse virkningen af ​​tilstanden på din hverdag. Vi har valgt de bedste bipolære blogs.


Bipolære blogs er ofte skrevet af mental sundhedspersonale og mennesker, der lever med betingelsen.

Bipolar er en stemningsforstyrrelse, der forårsager ekstreme humørsvingninger, der spænder fra følelsesmæssige højder, kaldet mani eller hypomani, til følelsesmæssige lows eller depression. Humørsvingninger kan forekomme flere gange om året eller næppe overhovedet. Nogle personer med lidelsen kan sjældent opleve "normale" humør.

Omkring 5, 7 millioner voksne i USA har bipolar lidelse. En sundhedspersonale, der specialiserer sig i mentale sundhedsforhold, vil diskutere den bedste behandlingsplan, som sandsynligvis vil omfatte medicin og psykoterapi, til dine specifikke symptomer.

Ud over støtte fra sundhedspersonale og familie kan håndteringsmekanismer og support opnås gennem blogs, der fokuserer på bipolar lidelse. Folk, der går igennem lignende erfaringer såvel som eksperter på det bipolære felt skriver normalt disse blogs. Her er Medical News Today 's valg af de 10 bedste bipolære blogs.

Jennifer Marshall

Jennifer Marshall er en mental wellness-højttaler og forfatter. For næsten 12 år siden oplevede Jennifer to maniske episoder, og efter flere lægers udnævnelser blev hun diagnosticeret med bipolar 1 lidelse.

Jennifer siger, at selv om hun har bipolar lidelse, definerer den ikke hende. "Jeg vil gerne sige, for resten af ​​det tidspunkt, jeg har forladt, at jeg slog bipolar lidelse, at jeg var en inspiration for andre, der stadig kæmper. Og at jeg levede mit bedste liv."

Gennem sin blog, deler Jennifer åbenlyst sine erfaringer med at leve med psykisk sygdom. Nylige artikler omfatter hvordan Jennifer begyndte at blogge og hvor langt hun er kommet efter 6 år, hvordan ser en Netflix-serie landede hende i beredskabsrummet, og hvordan man modtager Jennifer's rejse lettere at modtage sin bipolære diagnose fra læger på en anden måde.

Besøg Jennifer Marshall bloggen.

Bipolære sker!

Julie A. Fast er en forfatter, kolonneforfatter, konsulent, højttaler og forfatter af de bipolære hændelser! blog. Julie har et væld af viden om bipolar lidelse; hendes mand Ivan blev diagnosticeret med bipolar 1 i 1994, og hun blev diagnosticeret med ultra-ultra hurtig cycling bipolar 2 året efter.

Julie's mål er at hjælpe dem, der diagnosticeres med bipolar lidelse, at håndtere deres tilstand effektivt, og som følge heraf lever et liv fyldt med glæde og lykke. Julie lever og nyder livet igen ved at overvinde hindringerne i hendes behandling, og hun siger, at hvis hun kan gøre det, kan andre også.

Artikler om bipolære hændelser! inddrage, hvordan stressen i nogle aktiviteter udløser bipolære symptomer, og at det er OK at afslutte dem for at få det bedre, forældre succeshistorier om at hjælpe børn med bipolar lidelse og tips til at afslutte alvorlig bipolar depression.

Besøg de bipolære hændelser! blog.

Bipolar manifest

Dennis Heil er manden bag bloggen Bipolar Manifesto. Han blev diagnosticeret med bipolar 2 lidelse med alvorlig depression i 2009. Bistand fra psykiatriske fagfolk har gjort det muligt for Dennis at hjælpe sig selv og nå en høj grad af opsving.

Han lancerede sin blog i 2012 for at tilbyde folk med bipolar lidelse et sted at opbygge deres viden og navigere hindringerne og forhindringer i vejen til wellness mere effektivt. Han fandt meget af de tilgængelige oplysninger på internettet fuld af misinformation.

Bipolar Manifesto giver ærlige konti, såsom en dekonstruktion af opfordringen til handling "tale med nogen" efter Linkin Parks Chester Benningtons død, hvordan selvkærlighed er den vigtigste ingrediens af medfølelse og årsager til, at folk kan lykkes eller fejle i deres opsving fra psykisk sygdom.

Besøg Bipolar Manifesto bloggen.

Jigsaw Forældre

Emma White er en kone, mor til seks børn, og online agony tante og kære ven til mange. Hun driver Jigsaw Parenting blog til at støtte mødre med deres mentale sundhed og give en platform til at give forældre en stemme - et sted hvor de kan blogge anonymt.

Emma siger, at bipolar lidelse forsøgte at fjerne hende af alt hun holdt kære og hun kæmpede tilbage. Gennem bloggens daglige debatter, virkelige emner og tilståelser håber Emma, ​​at hun kan hjælpe andre med at vende deres liv rundt, så ingen kvinde føles den måde, hun gjorde.

De seneste indlæg på Jigsaw Parenting omfatter, hvordan det er at være forælder med psykisk sygdom, hvordan det føles, når man ikke vil leve, men heller ikke vil dø, og hvordan Emma tabte alle sine venner på grund af bipolar.

Besøg bloggen for Jigsaw Parenting.

International Bipolar Foundation

Det Internationale Bipolære Stiftelse (IBPF) blev grundlagt i 2007 i San Diego, CA, af fire forældre med børn påvirket af bipolar lidelse. Deres erfaringer med, hvordan bipolar lidelse påvirker familier tvunget dem til at gøre noget konstruktivt for at hjælpe andre med lignende udfordringer.

IBPF-webstedet indeholder oplysninger om, hvad du skal gøre, hvis du er i krise, en liste over ambulante og ambulante behandlingscentre, støttegrupper, som du kan kontakte, hvis du eller din familie er ramt af bipolar lidelse og artikler til at lære mere om at leve med tilstand.

Bloggen indeholder indhold som Michelles bog - My Happy Sad Mummy - der skildrer en ung piges følelsesmæssige reaktion på at leve med en mor med bipolar lidelse, at finde styrke i Daniens historie og Serenas tanker om stigma og bipolar lidelse.

Besøg IBPF bloggen.

purplepersuasion

Charlotte Walker skriver blog purplepersuasion. Charlotte har kæmpet for psykisk nød, i og i 25 år. Hun skabte purplepersuasion som en måde at håndtere hendes seneste tilbagefald og bipolar lidelse rediagnose i 2011.

Bloggen er et sted for Charlotte at undersøge, hvordan det er at have en alvorlig psykisk sygdom, samt at forbinde med andre, der er i lignende situationer.

Charlottes seneste indlæg omfatter en analyse af hendes møder med psykiater og hvordan nogle mennesker finder hjælpsomme psykiatri, følelser af forstyrrelse, når folk spørger, hvad du gør for at leve, når bipolar forhindrer dig i at arbejde, og en analogi af, hvordan kun træerne lytter når du er fanget i en mørk pit og stadig bede om hjælp.

Besøg purplepersuasion bloggen.

Bipolar Burble

Natasha Tracy er en højttaler, social media konsulent, prisbelønnet forfatter og forfatteren af ​​Bipolar Burble. Natasha har levet med bipolar lidelse siden 20 år og skabt Bipolar Burble som et middel til at udtrykke sine oplevelser med tilstanden.

Natasha sigter mod at give individer bevisbevidste oplysninger om psykisk sygdom og indsigtige og tillid til detaljer om bipolar lidelse, mens de engagerer sig i mental sundhedssamfundet.

Bipolære Burbles indeholder blogindlæg som at lære ikke at skubbe forbi dine grænser, hvis du har bipolar lidelse, ved at vide, hvordan man selvkalder sig i tilfælde af bipolar lidelse smerte, og hvordan psykiatriske termer er utilstrækkelige til at forklare følelserne forbundet med psykisk sygdom.

Besøg Bipolar Burble bloggen.

Det Bipolære Blogger Netværk

Bipolar Blogger-netværket er hjernebarn af to venner, der følte, at der manglede netværksmuligheder for mennesker med de forskellige typer bipolar lidelse.

Bloggen er beregnet til at være et knudepunkt for at dele erfaringer med at leve med eller være omkring dem, der er ramt af bipolar lidelse. Bipolar Blogger-netværket vælger omhyggeligt talentfulde bloggere, der har ægte oplever af lidelsen.

Nylige indlæg, der vises på Bipolar Blogger-netværket, omfatter at påtage sig et heltidsjob med bipolar, når noget udløser bipolar og din stabilitet hurtigt fordampes, og om du tør drømme, når du har bipolar lidelse.

Besøg det bipolære blogger-netværk.

Pax Nortona

Joel Gazis-Sax bor i Trabuco Canyon, CA, med sin kone Lynn, en kat ved navn Boadicea, og en Boston-terrier ved navn Drake. Han deler ærlige og nogle gange vittige personlige historier på sin blog, Pax Nortona, om at leve, rejse og arbejde med bipolar lidelse.

Joel er præsident for Depression og Bipolar Support Alliance i South Orange County, som han medfødte med sin kone, og han har hjulpet med at planlægge statslige psykiatriske konferencer.

Indlæg på Pax Nortona omfatter at være dig selv i en verden, der forsøger at gøre dig som alle andre, hvad Joel vil sige i sin næste jobsamtale, og hvordan folk reagerede, da de først fortalte om Joels bipolære lidelse og hvordan han nu føler sig om de dage.

Besøg Pax Nortona bloggen.

Bipolar Beat

Bipolar Beat er en bipolar blog på Psych Central hjemmeside. Psych Central er et uafhængigt psykisk socialt netværk, der drives af psykiatriske fagfolk. De tilbyder tillid og pålidelige oplysninger og mere end 250 supportgrupper.

Psykiater Dr. Candida Fink og forfatter Joe Kraynak skrive artikler om Bipolar Beat. Dr. Fink har specialiseret sig i børne- og ungdomspsykiatri med ekspertise inden for pædiatrisk bipolar lidelse og psykiske problemer i skolens rammer. Kraynak tilbyder sin indsigt og erfaring med at leve med bipolar som en betydelig anden.

Bipolar Beat dækker emner som skiftende perspektiv på bipolære stoffer og vægtforøgelse, hvad forskellen er mellem manisk og hyperaktiv og trin til at sove bedre med bipolar lidelse.

Besøg Bipolar Beat bloggen.

Top