da.womenhealthsecret.com
Hvis du er blevet diagnosticeret med hjertesygdom, er du ikke alene. Betingelsen påvirker mennesker i alle aldre og baggrunde. Vi har identificeret de bedste hjertesygdomme blogs, skrevet af dem, der deler lignende erfaringer og sundhedseksperter ens, der giver nyttige oplysninger, råd og support.


Personer med hjertesygdomme kan ofte finde nyttige oplysninger og støtte gennem hjertesygdomme blogs.

Omkring 92, 1 millioner voksne i USA lever med en eller anden form for hjerte-kar-sygdom, herunder mange mennesker med eftervirkninger af slagtilfælde. Hver dag dør omkring 2.200 amerikanske voksne af hjerte-kar-sygdomme, hvilket i gennemsnit udgør en død hvert 40 sekund. Hjertesygdomme er den største dødsårsag i USA

Modtagelse af en diagnose af hjertesygdomme kan få dig til at føle sig forstyrret, overvældet og frustreret. Imidlertid er hjerterehabilitering, støttegrupper og fortsat medicinsk kontrol tilgængelig for at hjælpe dig med at klare sygdommen og forbedre din tilstand.

Hjertesygdomme blogs er også en værdifuld form for støtte. Medical News I dag har fundet de 10 bedste hjertesygdomme blogs, der giver nyttige tips om livsstil og kostændringer, uddannelsesmæssige oplysninger og historier fra personer med sygdommen.

Lisa Nelson RD

Lisa Nelson RD er en registreret diætist, der giver trin-for-trin vejledning om, hvordan man sænker kolesterol og blodtryk og taber sig. Lisa har kæmpet med grænseoverskridende højt kolesterol siden hendes tidlige 20'ere.

På trods af at man lavede sunde kostvalg og holdt sig fysisk aktiv, svingede Lisas kolesterol mellem 200 og 220 milligram pr. Deciliter, hvilket hun skylder på dårlig genetik; hendes familie har en historie om hjertesygdomme. Gennem at studere for at blive en registreret diætist og hendes interesser i sund livsstil og ernæring, har Lisa nu formået at sænke kolesteroltalet til 169 milligram pr. Deciliter.

Lisa viser dig, hvordan du kan reducere din afhængighed af medicin og opnå et godt hjertehul med mad og fysisk aktivitet gennem blogindlæg som sundhedsfordelene ved folinsyre til hjertet, hvor højt saltindtag påvirker mere end blodtryk og trin til modvirke metabolisk syndrom gennem vægttab, fysisk aktivitet og efter en middelhavs kost.

Besøg Lisa Nelson's blog.

Hvad ville Cathy spise?

Cathy Eltons blog Hvad ville Cathy Eat fokusere specifikt på hjertesund mad. Cathy blev introduceret til emnet efter at have fundet ud af i 40'erne at hun havde arvelig hjertesygdom.

Som "din gennemsnitlige grill-lovin ', kage-bagin' chowhound", var Cathy ikke ved at bosætte sig på en menu fyldt med typiske middagsforslag, der omfattede broiled kyllingebryst og dampet broccoli, så hun søgte en ny måde at spise på. Hun udviklede hjerte-sunde vegetariske opskrifter, der stadig var krydret, tilfredsstillende, eventyrlystne og velsmagende. Cathy lykkedes endda at fortsætte med at spise æbletærte ved at erstatte svinet med hjertesundede olier.

Hvad ville Cathy Eat blog give lækre alternativer til de forarbejdede fødevarer og mættede fedtstoffer, der er typiske for den vestlige kost. Hendes opskrifter inkluderer purre og vilde champignon tærte med cashew creme, bagt falafel med berbere krydderurter og krydret gulerod-pecan muffins.

Besøg Hvad ville Cathy Eat blog.

Harvard Health Blog: Hjertesundhed

Harvard Heart Health Blog er drevet af Harvard Health Publications, forlagsafdelingen for den prestigefyldte Harvard Medical School of Harvard University i Cambridge, MA.

Harvard Health Publications samler information om sundhed og wellness for at uddanne sig gennem nyhedsbreve, bøger, video, rapporter, mobilapps, web-baserede interaktive værktøjer og deres hjemmesider.

Heart Health blog dækker en bred vifte af hjerte-relaterede emner, herunder hvordan man holder sig til en lavt salt kost, når man spiser ud, over-the-counter smertestillende midler og dit hjerte, hvordan kosttilskud kan hjælpe dig med at leve længere, og hvorfor du bør holde tabs på dit alkoholindtag.

Besøg Harvard Heart Health Blog.

Support Network Blog

Supportnetværket er patienthjemmeside for American Heart Association. American Heart Association er dedikeret til at bekæmpe hjertesygdomme og slagtilfælde. De finansierer innovativ forskning, leverer værktøjer og information, der hjælper med at redde og forbedre liv, og kæmpe for en stærkere folkesundhedspolitik.

Supportnetværket forbinder mennesker med lignende forhold på deres fora og giver ægte historier fra rigtige mennesker, tilbyder supportvideoer og giver svar fra sundhedspersonale.

Nylige blogindlæg på supportnetværket omfatter Catherine's redegørelse for hendes fars slagtilfælde overlevelse, Lori's tilpasning til livet efter slagtilfælde, Emily's interview med en hjertesygdomsforsker og Melanie's kardiopulmonale genoplivningshistorie.

Besøg supportnetværksbloggen.

Mit hjerte

MyHeart er resultatet af sundhedspersonale og ingeniører, der samarbejder for at imødegå ineffektivitet over for medicinske specialister, der har indflydelse på patientens pleje.

Samlet giver MyHeart-teamet sundhedsinformation om hjerteforhold, patientreserveforanstaltninger, information om sygdomsforebyggelse og software til patienter og medicinske udbydere.

Gennem deres blog sigter MyHeart på at give relevant og opdateret information til patienter med indlæg, som hvad det betyder at have overlevet et ikke-STEMI-hjerteanfald, kolesterolbehandling og aterosklerose, behandling af højt blodtryk og om stamceller kan bidrage til at forbedre hjertemusklen hos personer med kongestiv hjertesvigt.

Besøg MyHeart bloggen.

Docs udtalelse

Dokens udtalelse er en blog om hjertesygdomme, sund livsstil, ernæring og sygdomsforebyggelse, og den er skrevet og redigeret af Axel F. Sigurdsson, MD Dr. Sigurdsson har primært interesse i koronar hjertesygdom og hjertesvigt.

Dr. Sigurdsson er specialiseret i intern medicin og kardiologi. Han er kardiolog ved Institut for Kardiologi ved Landspitali Universitetshospital i Reykjavik, Island og Hjartamidstodin (Heart Center), en privat hjerte klinik i Reykjavik. Dr. Sigurdsson er også en stipendiat fra American College of Cardiology, Det Svenske Kardiologiske Selskab og Det Islandske Kardiologiske Selskab.

Seneste blogindlæg indeholder 19 vigtige årsager til brystsmerter, hvem skal tage niacin, hvorfor lavdensitets lipoproteinkolesterol kan overvurderes på en lav-carb, fedtholdig kost, og hvad angina er, og hvordan man skal håndtere det.

Besøg Dokks udtalelse blog.

CardioSmart

CardioSmart er et uddannelses- og empowerment-initiativ udviklet af American College of Cardiology. CardioSmart tilstræber at hjælpe folk med at forebygge, behandle og håndtere hjerte-kar-sygdomme.

Programmet er baseret på det voksende legeme af beviser, der tyder på, at patientens plejeoplevelse og medicinske resultater kan forbedres, når de er mere vidende om og mere involveret i deres egen sundhedsstyring.

CardioSmart sigter mod at nå sit mål om løbende at forbedre både plejeoplevelse og sundhedsresultater hos personer med hjertesygdom gennem partnerskabsprogrammer, informationsdeling, patientdeltagelse, målindstilling og plejesamarbejde. Det håber også at hjælpe med at bygge bro over kløften mellem klinikerkommunikation og patienters forståelser af deres rolle i styring af hjertesundhed.

Bloggen indeholder historier fra hjertepatienter, der deler de kampe og præstationer, de har konfronteret, herunder hvordan de har arbejdet sammen med deres kardiologer, sundhedsplejehold og familier for at opnå forbedret hjertehelse.

Indlæg omfatter Brenda's redegørelse for hendes koronar sygdomsdiagnose, hvordan et hjerteanfald under en begivenhed på arbejdspladsen ændrede Davids liv og hvordan Kathy er dedikeret til at leve en fysisk aktiv og sund livsstil til trods for at han er født med hjerteanomali, der har bidraget til at udvikle atrieflimren (A-fIB).

Besøg CardioSmart bloggen.

Hjerte søstre

Carolyn Thomas lancerede blogs hjerte søstre i 2009, efter at være blevet diagnosticeret med hjertesygdomme. I 2008 blev Carolyn indlagt til et hjerteanfald forårsaget af en 95 procent blokeret kranspulsårer, hvilket er en betingelse for, at læger kalder hjerteanfaldet "widowmaker".

Gennem hjerte søstre tager Carolyn komplekse spørgsmål om hjertesundhed og oversætter dem til let forståelige termer, som alle kan forstå. Carolyn hjælper også med at løse kønsgabet ved at uddanne læserne om deres eget hjertesundhed. Hun understreger, at kvinder er underdiagnosticeret og underbehandlet i forhold til deres mandlige kolleger.

De seneste blogindlæg indeholder otte ting, du kan stoppe undskylder for, Carolyns regnskab om en måned for at overholde en middelhavsdiæt, seks vigtige lektioner, som Emmi lærte at have et hjerteanfald, og hvordan europæiske kvinder også står over for det kønsspørgsmål, der er køn.

Besøg Heart Sisters blog.

Dr. John M

John Mandrola, MD, er Dr. John M. Dr. Mandrola er en hjertelektrofysiolog med speciale inden for hjerterytmeforstyrrelser. Dr. Mandrola er også en mand (til en hospice og palliativ pleje specialist), en far, bedstefar og cykel racer, der skriver to faste kolonner og producerer en ugentlig podcast.

Dr. Mandrola fortaler for livsstilsvalg som et middel til at opnå sundhed. "Det er sagt, at jeg er bekymret for, at forebyggelsesindsatsen kan blive overdrevet, og sommetider bliver der sunde mennesker til patienter. Det gør ondt i mit hjerte, fordi den første medicinregel er" først gør det ingen skade ", sagde han.

Dr. John M blog blev startet i 2009. Dr. Mandrola foretrukne stillinger omfatter 13 ting at vide om A-fib, fire afgørende spørgsmål for at spørge din læge, om at køre en maraton er virkelig så sikker, og om Ironman-triathlonen er hjertet -sund og rask.

Besøg Dr. John M's blog.

ACHA HeartTalk

HeartTalk er bloggen til Adult Congenital Heart Association (ACHA). ACHAs mission er at forbedre og udvide livet for dem, der er født med hjerteanomalier gennem advokatvirksomhed, uddannelse og forskning.

ACHA understøtter personer med medfødt hjertesygdom (CHD) og deres familier ved at øge adgangen til pleje og tilbyde programmer, tjenester og aktiviteter gennem uddannelsesmaterialer, opsøgende og advocacy-indsatser, forskningsprogrammer og fundraising-arrangementer for at rejse penge og øge bevidstheden.

Bloggere på HeartTalk dækker mange emner, der er relevante for CHD-samfundet, herunder vaner og livsstilsændringer, der står over for mennesker med CHD, skylden i at leve med hjertebetingelser, måder at slå stressorerne i forbindelse med CHD, og ​​hvordan CHD har påvirket Kelly over perioden på et årti.

Besøg ACHA HeartTalk-bloggen.

Top